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九月论坛»论坛 › ◇◇◇ 写意九月◇◇◇ › 〖唇齿留香〗 › 6个日常生活健康饮食小常识
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楼主: 漫天花雨

[分享] 6个日常生活健康饮食小常识

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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:25 | 显示全部楼层
四忌太过甜。
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:25 | 显示全部楼层
五忌吃夜宵
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:26 | 显示全部楼层
三、【哪种洗菜方法最能减少农药残留】
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:26 | 显示全部楼层
①淡盐水：可溶解甲醛及农药残留；
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:26 | 显示全部楼层
②淘米水：放置一定时间后洗菜效果更好；
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:26 | 显示全部楼层
③面粉水：分解农残逊于淘米水
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:26 | 显示全部楼层
④果蔬清洗剂
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:26 | 显示全部楼层
⑤用热水焯也是去除农药残留比较好的方法
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:27 | 显示全部楼层
⑥清水反复冲洗或去皮
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漫天花雨
 楼主| 发表于 2015-7-8 17:27 | 显示全部楼层
四、【灾后不能吃这些食物】
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