贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:53 张思娜也会把催眠应用于缓解产妇焦虑。在孕妇怀孕初期，就对其进行联想松弛训练。“让我们来想象一下孩子 ...
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为了帮助更多的妈妈，张思娜建立了一个微信妈妈群，空闲时会一一回复妈妈们的问题。“孩子的心理问题更多源自于爸爸妈妈，科学的教育对于孩子的心理健康有着至关重要的作用，”张思娜说。中新网记者李泊静 摄
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贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:54 为了帮助更多的妈妈，张思娜建立了一个微信妈妈群，空闲时会一一回复妈妈们的问题。“孩子的心理问题更多 ...
作为一名催眠师，张思娜在工作中会接收到许多患者的烦恼，而这些烦恼，都或多或少的影响着她的心情。有时她也会困在患者的负面情绪中走不出来。因此，每个月张思娜都会与她的老师见面，接受一次心理咨询，也叫做督导。“记得有一次给一位女士做心理咨询，她的丈夫中年出轨。整个咨询中，她一直在哭，而我的脸上也不知不觉布满了泪水，”张思娜说。“那次心理咨询结束后，我的心情一度特别低落。”中新网记者李泊静 摄
贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:54 作为一名催眠师，张思娜在工作中会接收到许多患者的烦恼，而这些烦恼，都或多或少的影响着她的心情。有时 ...
在外行人的想象中，心理工作者能够轻易看清每一个谎言，家庭环境会比较紧张。如何走出工作状态回归家庭生活，对于每一位催眠师都是一个挑战。
“每次收工回家，我都会尽力去关掉催眠师这个开关。虽然能够识别老公善意的谎言（笑），但比起盲目的生气和吵架，我会挖掘谎言背后的原因来解决问题。不仅是对于催眠师，家庭的幸福都是需要两个人共同经营的。而回家的我，希望能够把工作中的我留在办公室，给家人最自然的女儿、妻子和妈妈，”张思娜说。和普通妈妈一样，下班后的张思娜会亲自挑选食材回家给儿子做饭。“温牛奶、核桃、苹果和香蕉等食物能够帮助睡眠，我平常下意识的也会多买一点。这可能算是我的职业病，”张思娜笑道。中新网记者李泊静 摄
贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:54 在外行人的想象中，心理工作者能够轻易看清每一个谎言，家庭环境会比较紧张。如何走出工作状态回归家庭生 ...
张思娜的儿子今年一岁半，小名叫悟空。在与儿子的相处中，她会把带孩子的心得和心理学结合起来，总结出自己的经验。
“悟空现在一岁多，对陌生的事物充满了好奇。有时候他会对我的化妆品或者女孩子的小发夹感兴趣。有些妈妈会制止男孩子的这种行为。但我会和他一起戴发夹，也会和他一起摆弄我的化妆品。他的好奇心被满足了就不会再关注这些东西。而有些家长过分过激的处理，却有可能给孩子幼小的内心蒙上阴影。”中新网记者李泊静 摄
贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:54 张思娜的儿子今年一岁半，小名叫悟空。在与儿子的相处中，她会把带孩子的心得和心理学结合起来，总结出自 ...
在业余时间，张思娜会定期和同行朋友聚会，探讨一下工作中的案例、最新的催眠技术发展以及日常生活中的小事。催眠，永远是这个小圈子的核心话题。她说有些失眠的人宁愿吃很久安眠药也不愿意尝试做催眠，这是很不科学的。”她也承认，行业规范的缺乏使得催眠行业门槛低，造成了鱼龙混杂的现状，给需要咨询的人带来了很大的困扰。中新网记者李泊静 摄
贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:55 在业余时间，张思娜会定期和同行朋友聚会，探讨一下工作中的案例、最新的催眠技术发展以及日常生活中的小 ...
催眠师也是个普通人，在日常生活中张思娜也会因为压力而失眠。“催眠师和普通人的不同在于，遇到失眠的情况我不会去盲目的使用药物，而是去反思到底是什么原因导致了失眠，解决我的问题，从根本上赶走眠，”她说。“我曾经有一个病人，因为失眠问题吃了10年的安眠药。经过治疗她慢慢能摆脱催眠药物，但是却因为无法承担费用而中途放弃。催眠治疗并不包含在医保之内，这是我觉得很遗憾的地方。”中新网记者李泊静 摄
钉铃铃 发表于 2017-3-22 15:53 这个没危险
2017年3月21日是世界睡眠日，您睡得还好吗？来看看动物界的睡姿大比拼，摄影师筛选了众多动物的睡姿照片，其中猴子紧紧抱着自己的孩子在暴风雪中睡觉的姿势看上去最感人，而习惯了爬上树睡觉的大熊猫的睡姿看上去难度系数最高。图为2014年1月1日，浙江省杭州市，杭州野生动物世界，大熊猫挂在树上睡觉。图片来源：许康平/视觉中国
贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:56 睡眠日动物睡姿大比拼 袋鼠晒太阳姿势曼妙
2015年11月26日，浙江省杭州市，杭州动物园，一只体型较大的黑猩猩将小猩猩抱得紧紧的，一起晒太阳。图片来源：许康平/视觉中国
贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:57 2015年11月26日，浙江省杭州市，杭州动物园，一只体型较大的黑猩猩将小猩猩抱得紧紧的，一起晒太阳。图片 ...
2015年3月25日，浙江省杭州市，杭州野生动物世界，一群环尾狐猴睡在一起。 图片来源：许康平/视觉中国
贰零壹伍我来了 发表于 2017-3-22 15:57 2015年3月25日，浙江省杭州市，杭州野生动物世界，一群环尾狐猴睡在一起。 图片来源：许康平/视觉中国
2014年2月22日，浙江省杭州市，杭州野生动物世界，一只雪虎呆萌地睡着了。 图片来源：许康平/视觉中国
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