清理心血管垃圾偏方

贰零壹伍我来了

贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:34
芥蓝
　　软化血管

                               
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西兰花
　　血管清理剂

　　西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂。

　　能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。

贰零壹伍我来了

贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:34
西兰花
　　血管清理剂

                               
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西红柿
　　抗氧化

　　西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍。

　　它还可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

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贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:34
西红柿
　　抗氧化

                               
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茄子
　　增强血管弹性

　　茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用。

　　还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定作用。

贰零壹伍我来了

贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:35
茄子
　　增强血管弹性

                               
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　　胡萝卜
　　排出毒素

　　胡萝卜是有效的排汞食物，它含有的大量果胶可以与汞结合。

　　有效降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环，加速毒素排出。

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贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:35
　　胡萝卜
　　排出毒素

                               
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冬瓜
　　预防动脉硬化

　　冬瓜有利尿消肿、清热、止渴、解毒的作用。

　　经常吃冬瓜，不但可以减少体内的脂肪含量，对动脉硬化、冠心病、糖尿病也有着良好的疗效。

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贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:35
冬瓜
　　预防动脉硬化

                               
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玉米
　　软化动脉血管

　　玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。

　　有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

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贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:35
玉米
　　软化动脉血管

                               
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洋葱
　　抗动脉硬化

　　洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。

　　同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

贰零壹伍我来了

贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:36
洋葱
　　抗动脉硬化

                               
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大蒜
　　防止血栓形成

　　大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。

　　另外，大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成。

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贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:36
大蒜
　　防止血栓形成

                               
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黑木耳
　　排出有毒物质

　　现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附。

　　再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

贰零壹伍我来了

贰零壹伍我来了 发表于 2017-4-12 22:36
黑木耳
　　排出有毒物质

                               
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海带
　　防止血栓

　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性。

　　既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。