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楼主: 破茧成蝶

[灌水] 【女人的生活】

楼主| 发表于 2015-12-11 10:25 | 显示全部楼层

19. 睡前可以来一杯红葡萄酒

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:25 | 显示全部楼层

20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:27 | 显示全部楼层

1. 多享受早晨8－9点的阳光

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:27 | 显示全部楼层

2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:27 | 显示全部楼层

3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:27 | 显示全部楼层

4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:27 | 显示全部楼层

5. 冬季少做户外运动

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:27 | 显示全部楼层

6. 10层以下，不乘坐电梯

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:27 | 显示全部楼层

7. 每三个月改变一次你的健身菜单

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楼主| 发表于 2015-12-11 10:28 | 显示全部楼层

8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时

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