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楼主: 雨铃

[灌水] 我也挖个坑

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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
张开您的嘴唇
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
向上翘起你的嘴角，
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
对自己说“忆些趣事”。
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
把快乐图像化
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
像一部电视片一样对自己播放
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
这就是愉快的心理图像法。
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
　大声讲话：
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
受压抑的人说话声音明显地细小
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:11 | 显示全部楼层
表现得自信心不足，
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雨铃
 楼主| 发表于 2014-9-21 01:12 | 显示全部楼层
一点也不快乐。
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