红尘永相伴 发表于 2015-5-13 09:30 登录/注册后可看大图 糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒 ...
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红尘永相伴 发表于 2015-5-13 09:42 登录/注册后可看大图 减了多少,分享一下经验给你的姐妹们
红尘永相伴 发表于 2015-5-13 09:30 登录/注册后可看大图 红豆 可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆 ...
红尘永相伴 发表于 2015-5-13 09:30 登录/注册后可看大图 胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它 ...
红尘永相伴 发表于 2015-5-13 09:30 登录/注册后可看大图 山药 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去 ...
钉铃铃 发表于 2015-5-13 10:04 登录/注册后可看大图 熬粥的时候放点进去,不过家里好像没有了
红尘永相伴 发表于 2015-5-13 09:31 登录/注册后可看大图 苦瓜 科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能 ...
钉铃铃 发表于 2015-5-13 10:05 登录/注册后可看大图 买的袋装大米叫粳米吧
红尘永相伴 发表于 2015-5-13 09:31 登录/注册后可看大图 洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因 ...
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