90后湘妹子获“铁人”头衔 曾骑行穿越虎跳崖
2018
05/17
21:45
湘女郎
编者按： 五月不减肥，六月徒伤悲。 似乎在都市白领们的眼中，减肥已经被列入了人生三大难题之中。《湘女郎》五月策划将带您走进“氧气美女”们的世界。有这样一群热爱运动的美女，她们是铁人三项赛运动员、美女篮球教练、潜水达人；她们阳光大方，在运动赛场上挥洒着青春与汗水。这些魔鬼身材的背后有着多少不为人知的努力呢？看完她们的故事，你想运动了吗？ 白皙的皮肤，乌黑的秀发，一袭葱绿色的长裙着身，显得温婉又知性。王钰欣是一名90后的湘乡女孩，在一家公司做部门主管。平时的她爱好茶道和书法，写得一手好字，泡得一杯好茶。但当她带上自行车头盔、穿上运动跑鞋时，顷刻间身份便被自如的切换，成为了一名铁人三项运动员。 王钰欣曾成功完成铁人三项赛的挑战，这在中国只有81名女性做到过。 超长距离的铁人三项比赛在体育界被称之为“魔鬼赛事”，它由3.8公里游泳、180公里自行车骑行和42.195公里马拉松赛跑组成。这三个项目的总距离为226公里，极度考验参赛选手的体能、速度、耐力和意志。 骑单车骑进铁人三项赛 第一次参赛就获全国第五的好成绩 18岁的王钰欣刚刚踏进大学校门，历经高考洗礼的她，迫切希望自己能有一副好的精神面貌。当时的王钰欣迷上了骑自行车，起初只是为了锻炼身体，可就在2010年时，她受邀陪几个朋友去参加了黄山山地自行车越野赛，一举获得了全国第五的好成绩，对于一个新人来说，这个成绩是出乎意料之外的，从此，她便走上了竞赛的道路。 王钰欣参加的比赛多不胜数，大多都是非职业性质的比赛。在常人眼里，她是获奖无数的“女铁人”，但她自认为，自己只是个热爱运动的业余选手而已。当问及“女铁人”是如何练成时，她也大方的分享了自己的心路历程。在王钰欣刚开始接触铁人三项时，基本一周会保持三次的运动量。每次跑步一个小时左右，如果是骑行，时间就会要长一些。 王钰欣起初非常害怕游泳，但是为了锻炼自己，她报名参加了越南岘港的ironman70.3距离比赛。这场比赛的起点很高，一是对距离的要求，二是需要克服游活水区域。所以为了能顺利完成比赛，她逼自己更加勤于练习游泳。王钰欣说：“很多时候，人会害怕是因为无知，压力来自本心，只要克服了心理因素，其实是很容易成功的。” 除了跑步、游泳和骑自行车以外，王钰欣还爱做瑜伽，不止是在瑜伽垫上，草坪里、小船上，都是她练瑜伽的好地方。 “我不希望给人一种铁人很惨的印象！”王钰欣特别强调，她所提倡的运动理念是积极向上的，会使人感到舒服和幸福，自虐式的练习是不可取的。除了运动，她还爱旅行，所以借着参加比赛的机会，她走遍了祖国的大好河山。 几年里，王钰欣带着五星红旗骑车辗转在世界各地。她的胆子很大，在2013年的时候，她曾骑行川藏线，穿越了云南的虎跳峡。虎跳峡很险，过狭窄处时，需要人扛着自行车缓步通过，山壁一侧便是深渊，一不小心便是粉身碎骨。 受伤无数仍坚持比赛，曾在生理期熬过马拉松 运动与风险是并存的。王钰欣在比赛时摔伤过好几次，多是胯骨和手肘膝盖处受伤。令王钰欣印象深刻的一次经历是在2011年的环湘赛上，途径浏阳河隧道时，她的车刮擦到了前面选手的轮子，整个人便从车上摔了下来，当场摔伤了胯骨、膝盖还有手肘。看着对手一个个从自己身边超过，王钰欣咬咬牙，脑海中只有三个字“就是干！”她重新跨上自行车带伤比赛，骑到了终点。在那场比赛中取前30名有奖，到达终点的王钰欣正好是第30名。等到比赛结束，王钰欣去处理创口时才发现，身上的伤已经被风干了。 由于处理不及时，王钰欣的手肘伤口处发炎灌浓，休养了大概一个多月。等到伤好后，她又继续骑行。 这样的受伤经历多不胜数，在2010年的黄山自行车越野赛上，由于没有提前试赛道，王钰欣在途经小路转弯时摔到了街边的田里，膝盖和胯骨受伤。从地上爬起来的王钰欣拍了拍身上的土，依然选择了继续比赛。“反正我觉得人生就两个选择，不是放弃便是继续，所以，我只是不管在什么条件下都选择了继续而已。” 这样的选择就连王钰欣自己也不理解，其实她也产生过放弃比赛的念头。每次受伤后，她总是会怀疑自己为什么要来到这里，为什么非要这么折腾。但是问归问，作为“女铁人”的她对参赛依然乐此不疲。用她自己的话说便是：“每次在生无可恋后，又会兴致冲冲的报名比赛。” “我是真的热爱这项运动，到达终点的欲望很强。”王钰欣说，如果不想上收容车，那就必须自己坚持下去才能到达终点 。基本上，只要是在腿还能动的情况下，王钰欣就不会放弃比赛。不过一般在身上有伤时，王钰欣是不会再继续报名参赛的。“这样比较危险，再说也是对自己不负责任。”可是，在生理期参赛这种事，王钰欣倒是干过很多次。 在比赛时遇上生理期是一件很尴尬的事，但既然已经报名，王钰欣都会选择克服。一场50-60-90km的骑行比赛大概需要两到三个小时，马拉松最多在五个小时内也能结束。王钰欣曾顶着烈日在生理期熬过了马拉松比赛。 一开始，王钰欣的家人是不支持她参赛的，因为在很多情况下，她都是独自一人。可是当看到王钰欣在运动中收获了快乐，身体也变得更加健康，作为家人，他们的态度也在变化。“有时候，我妈妈会跟我一起比赛，就连我姨妈和妹妹有时间也会陪我参赛。”王钰欣的家人在她的号召下也开始健身，这一变化使得王钰欣特别开心。 王钰欣说，有些事情现在不做就一辈子不会做了，将运动当成是一种自我的修行，四处走走看看，世界原来这么美。
THE END
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