今天立春了

贰零壹伍我来了

贰零壹伍我来了 发表于 2017-2-3 22:35
　　立春养生　　立春之后要吃这些——　　菠菜　　菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，对解毒、防 ...

除了吃，还要注意这些生活细节 　　1、早起早睡以养肝 　　立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。 　　2、防止旧病复发 　　古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。 　　3、不要过早减衣 　　“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 　　4、每天梳头百下 　　《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。 　　5、少吃补品和盐 　　很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

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贰零壹伍我来了 发表于 2017-2-3 22:36

超长待“鸡”

　　不仅迎来两个立春

　　还迎来两个农历六月

　　第一个农历六月是6月24日—7月22日

                               
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贰零壹伍我来了 发表于 2017-2-3 22:36
超长待“鸡”　　不仅迎来两个立春　　还迎来两个农历六月　　第一个农历六月是6月24日—7月22日

第二个农历六月是7月23日—8月21日

                               
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　　农历6月出生的宝宝们

　　可以收两份生日礼物

　　吃两次生日蛋糕

　　开两次生日趴体

　　还有一年大了两岁，开心吧

　　然鹅，最恐怖的还在后面

　　2018年的情人节、除夕、春节

　　三大烧钱日

　　连！续！过！

　　看来这个鸡年，注定是不平凡的一年呢

贰零壹伍我来了

2月3日立春此前很罕见 今后将会很常见

来源：金羊网　作者：　发表时间：2017-02-03 18:55

今日是农历二十四节气中的第一个节气——立春。在很多人的印象中，通常２月４日是立春的正日子，但是今年的立春却是２月３日。天文专家表示，３日立春很罕见，上一次发生在１８９７年，距今１２０年。

金羊网记者 张爱丽

那么，今年的立春日为何会出现在2月3日？中国天文学会会员李建基昨日表示，这主要是因为2016年为闰年，阳历2月较平时多了一天（平年阳历每年2月只有28天，而闰年去年2月则有29天），因此闰年的次年立春日便会提前出现。今年2月3日立春发生在23时34分，距离2月4日仅差26分钟。

不过，值得一提的是，李建基还表示，2月3日立春此前虽然很罕见，但今后会很常见。今年至2100年这期间，平均每4年就会出现一次，并且频率越来越高，其中2097至2099年，连续3年的立春都发生在2月3日。下一次2月3日立春会出现在2021年。

值得注意的是，这是一个神奇的鸡年，不仅有百年一遇的立春日，还是“双立春”——即鸡年的正月初七立春（２０１７年２月３日）和同年腊月十九再次立春（２０１８年２月４日）。那么。农历鸡年为何会有两个立春日呢？天文专家解释说，这是因为要协调农历年和阳历年之间的时间，每隔两三年就会在农历年中安排一个闰月。农历丁酉年（鸡年）中恰好被安排了一个闰六月，这使得这个农历年的时间比较长，从今年１月２８日开始，直到２０１８年的２月１５日结束，因而农历鸡年就包含了两个立春日。

相关提醒

立春后是疾病多发季节 注意预防

立春是春季的开始，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。立春之后可以多吃菠菜、韭菜、红枣、蜂蜜、除了吃，还要注意这些生活细节。立春开始后人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。

立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。 “春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。此外，很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

钉铃铃

立春啦

钉铃铃

春暖花开，今天去遛弯看到腊梅花正开放

小调

贰零壹伍我来了 发表于 2017-2-3 22:33
今日立春百年一遇 但这仅仅是神奇鸡年的开始

辛苦了2015{:1_650:}

小调

钉铃铃 发表于 2017-2-3 23:34
立春啦

铃儿上班就有空上网了真好{:1_623:}