多吃青椒好处多

青山绿水

一品香菊 发表于 2016-9-18 08:13
好，听专家的话，吃出健康吃出漂亮～

食物中抗氧化作用突出的，不是维C，也不是维E，而是花青素。一般深色食物中，含量丰富。例如蓝莓、紫苕、火龙果等。要研究美容养颜、延年益寿，重点应搞明白自由基、抗氧化物、花青素这几个名词。

青山绿水

一品香菊 发表于 2016-9-18 08:13
那以后不包饺子了～

青椒做馅包饺子，这种食用方法确实欠妥

青山绿水

我现在有一经济适用的抗氧化单方，正在试用中，已收到很明显的养颜美容、抗视力疲劳等效果。今后可推荐给你，让我的香菊妹妹，变得更青春靓丽、精神焕发。{:1_646:}

钉铃铃

青椒土豆片，那可是我的拿手菜

一品香菊

青山绿水 发表于 2016-9-18 09:33
我现在有一经济适用的抗氧化单方，正在试用中，已收到很明显的养颜美容、抗视力疲劳等效果。今后可推荐给你 ...

快推荐上来，别等我80岁你再发上来。

一品香菊

钉铃铃 发表于 2016-9-18 10:17
青椒土豆片，那可是我的拿手菜

姐，我帮你削土豆皮

钉铃铃

一品香菊 发表于 2016-9-21 14:30
姐，我帮你削土豆皮

好啊，这道菜算是咱俩合作完成的

一品香菊

钉铃铃 发表于 2016-9-21 14:42
好啊，这道菜算是咱俩合作完成的

然后我也可以说，青椒土豆片也是我的拿手菜了

钉铃铃

一品香菊 发表于 2016-9-21 14:45
然后我也可以说，青椒土豆片也是我的拿手菜了

对啊，就要这样说

青山绿水

一品香菊 发表于 2016-9-21 14:29
快推荐上来，别等我80岁你再发上来。

等一小段时间吧，最近不空，没静下心来梳理这个问题。