【九月晒宝】近10年前我在里约（祝里约奥运好运）

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　　与拜尔斯情况类似的还有泳坛天才少女凯蒂-莱德茨基。不同的是，这位1997年出生的美国女孩，在四年前已贵为奥运冠军。

                               
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去年世锦赛，孙杨和莱德茨基分获男女MVP 中新社发 侯宇 摄

　　15岁时便成为奥运会800自的金牌得主，在外人看来，这是生涯巅峰的成就，可对于长了一副娃娃脸的莱德茨基而言，只能算是辉煌的起点。伦敦奥运会之后，主攻自由泳中长距离的莱德茨基继续走着上坡路，风头逐渐盖过了她的队友米西-富兰克林，晋升为世界女子泳坛第一人。

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　　在过去这个奥运周期中，莱德茨基两获世锦赛最佳女运动员，去年更是包揽了200米、400米、800米和1500米自由泳冠军。莱德茨基到底有多恐怖？在她的大赛履历上，甚至找不到银牌和铜牌的痕迹。只要出战，就是冠军，还时常伴随着新的世界纪录，独孤求败莫过于此。

　　不过四年前的伦敦，泳池中最闪亮的女选手可不是莱德茨基，甚至也不是富兰克林。叶诗文用两枚分量极重的混合泳金牌掀起了一波惊涛骇浪，扬名于碧玉年华间。

                               
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叶诗文在比赛中 中新社记者 富田 摄

　　然而在荣光过后，等待叶诗文的却并非坦途，她经历了从鲜花、赞誉、掌声到低潮、伤病、质疑的大起大落。其实叶诗文尽可以不理会“昙花一现”之类的言辞，以奥运冠军的身份回归校园，享受普通女孩的生活，不再背负那些压力。

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　　然而出于对游泳的热爱，叶诗文选择了继续。在四年的起伏坎坷过后，她重返奥运赛场，回到了梦开始的地方。对于今年3月才刚刚年满20岁的叶诗文而言，这种坚持着实不易，值得掌声。

                               
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去年世锦赛，范忆琳与其他三人同分同时拿到金牌，她以最高难度评分享有首个奏响国歌的待遇。

　　此番出征里约，多位中国小将有能力制造惊喜。比如1999年出生的范忆琳，她是去年世锦赛高低杠的冠军；再比如未满20岁的辛鑫，她在10公里公开水域女子马拉松这个新兴项目的奥运资格赛上获得了第一名，成绩比伦敦奥运会冠军还快了两分钟……

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　　值得一提的是，在里约，出生于新世纪的“00后”将首次站上奥运舞台。中国选手中年龄最小的是游泳队14岁小将艾衍含，此外体操队的王妍、艺术体操队的尚蓉等人，也都是初登场的“00后”。别忘了任茜，今年15岁的她即将出战十米台，跳水这个大项，不言自明。

                               
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资料图：昔日天才少年将以队长身份出战里约

　　奥运会上多有少年英雄，弱冠桃李已是金牌在握，不过仍无一人能与菲尔普斯相媲美。

　　菲鱼未满16岁便破世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者，获赞“神童”；19岁时已豪揽6枚奥运金牌，之后更是打破了名将施皮茨的纪录，北京奥运会独得八金。这当中固然有项目设置差异性的原因，但不可否认菲尔普斯自身拥有的强大实力。

　　今夏，31岁的菲尔普斯将以美国游泳队队长的身份第五次征战奥运会。从2000年悉尼首次参赛至今，菲尔普斯已经斩获了18金2银2铜，无人能出其右。此番出征里约，菲尔普斯获得了100米、200米蝶泳以及200米个人混合泳3个单项的参赛资格，此外他还可能参加几项接力比赛。这意味着，菲尔普斯将有很大机会冲击20枚奥运金牌的伟大目标。虽已不再年轻，但昔日的少年英雄，仍在延续传奇。(完)

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费德勒退赛四巨头争霸变“三国演义” 中国队低调出征

2016年07月31日 01:19　来源：新华社


　　新华社里约热内卢7月30日电(记者汪涌、马向菲)里约奥运会开幕在即，但作为世界最具影响力的体育运动项目之一的网球，由瑞士巨星费德勒掀起了一股退赛潮，使得原本男子网坛四巨头——焦科维奇、穆雷、费德勒、纳达尔“里约争霸”的好戏，一下变成了“三国演义”，令人大叹可惜。而随着李娜、郑洁等优秀选手的相继退役，实力不济的中国女子网球队只能低调出征。

  
　　奥运会虽然是世界上最具影响力的综合性体育盛会，但对于足球、篮球、网球等职业运动开展得红红火火的项目而言，巨星们由于赛季密集、伤病多、身心疲惫等原因，难以全力投入；加之缺少巨额奖金，需要入住奥运村等，对一些巨星缺少吸引力。几乎每届奥运会都会有不少巨星因故缺席。不过本届巴西里约奥运会，网球领域退赛潮凶猛，却十分罕见。除了费德勒在开幕前的7月26日才宣布缺席外，此前已有不少巨星已相继宣布退出本届奥运会。
　　温网亚军拉奥尼奇与女单名将哈勒普7月也分别宣布，由于忌惮寨卡病毒，退出里约奥运会。此前，美国选手伊斯内尔、奎里，澳大利亚选手托米奇、克耶高斯已相继宣布退赛。
　　不过，虽然这波退赛潮有些凶猛，但是奥运会毕竟仍然是全球最具影响力的赛事，具有不可替代的作用。世界顶尖球星西班牙的纳达尔就是奥林匹克运动坚定的支持者。这位世界网坛少有的几位获得过“金满贯”(四大满贯加奥运会冠军)的世界巨星，在夺得北京奥运会男单冠军后，十分渴望成为伦敦奥运会旗手，却在赛前因伤缺席。对于今年的里约奥运会，纳达尔进行了充分准备，争取以良好的状态出征。早在里约奥运会倒计时100天时，西班牙奥委会就宣布纳达尔将担任西班牙代表团旗手，弥补这位老将的遗憾。
　　纳达尔很期待在里约奥运会上获得第二枚奥运金牌，今年七月他在接受采访时表示，“我希望每天都能好一点，直到里约奥运会时完全康复。”纳达尔将在里约奥运会上参加男子单打和混双的比赛。
　　而作为上届奥运会的男单冠军，英国网坛名将安迪·默里也确认将会参加里约奥运会的网球比赛。　“伦敦奥运会上代表英国参赛是我运动生涯中最美好的记忆之一，”默里说，“我已经迫不及待想去里约再去争夺奖牌了。”
　　2012年的伦敦奥运会上，本土作战的默里成绩突出，他不仅在男单决赛中战胜费德勒收获金牌，还在混双比赛中获得一枚银牌。
　　塞尔维亚巨星焦科维奇的参赛，则使得本届奥运会网球的热度得到极大提升。男单上演“三国演义”是本届奥运会的重要看点之一。
　　在女子选手方面，虽然拉奥尼奇、哈勒普等球星相继退赛，俄罗斯美女莎拉波娃受到禁赛，而使得女子网球的成色略有下降，但参赛的巨星云集，水平绝不亚于四大满贯。
　　对于中国队而言，随着李娜、郑洁等中国金花的相继退役，彭帅刚刚伤愈复出不久，张帅本赛季的表现虽然有较大进步，但与师姐们相比，仍有较大差距。中国女子网球选手曾夺得过雅典奥运会女双冠军，北京奥运会女双铜牌，李娜闯进女单四强。与这些辉煌战绩相比，参加里约奥运会的张帅、郑赛赛、彭帅、徐一璠、王薔等五名运动员，要想获得突破相当难。力争闯入八强，成为目前处于低谷的中国女网的现实目标，女双也许能够带来意外的欣喜。而中国男网，无一人获得参赛资格，继续着尴尬。

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按部就班　最后冲刺——探访中国奥运代表团赛前训练营

2016年07月31日 02:05　来源：新华社


　　新华社圣保罗7月30日体育专电 题：按部就班 最后冲刺——探访中国奥运代表团赛前训练营
　　新华社记者姬烨
　　2016年里约奥运会即将揭开大幕。为了提前适应巴西的气候、时差等，来自中国奥运代表团16个项目的运动队前往巴西最大城市圣保罗进行赛前训练。开营9天以来，一切训练都在按部就班地展开。30日的媒体开放日，新华社记者来到训练营，直击中国奥运健儿的最后冲刺。
　　圣保罗距离里约450公里，飞往里约需一小时的时间。中国代表团训练营选在圣保罗拥有上百年历史的皮涅鲁斯体育俱乐部，该俱乐部位于圣保罗南部，占地面积17万平方米，是该市家喻户晓的综合性体育俱乐部，运动场地设施齐全，周边还分布着商业中心，治安状况良好。

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　　里约奥运会将在南半球举行，而且是首次在南美举办，路途遥远，中国队在此参赛的经验不多。奥运期间里约将是冬季，天气比较凉、温差大，运动员如何适应环境、保护身体、维持状态，可能会遇到困难。此外，巴西和中国11个小时的时差也需要适应。
　　中国代表团在伦敦奥运会时首次大规模采用赛前训练营模式，帮助运动员进行赛前冲刺阶段的调整和适应，取得了不错的效果，因此在里约奥运会将延续这一做法。开放日当天，多家巴西主流媒体也前来采访。训练营准备了中国体育和历史的介绍手册，工作非常细致。
　　训练营副营长孙远富在接受采访时说：“本届奥运会是中国体育代表团参加奥运会历史上距离祖国最远的一次。里约与北京飞行距离约17000公里，飞行时间22个小时左右。为了最大程度克服气候、环境、时差等诸多不利因素，尽快适应奥运会比赛环境，中国奥委会决定于今年7月22日至8月15日在巴西圣保罗建立中国体育代表团赛前训练营。”
　　“北京奥运会时，美国、俄罗斯代表团都在北京设立训练基地，用来调整时差和竞技状态，以往我们只是赛前3－5天才进入奥运村，由于对外部环境变化适应不够，在一定程度上影响发挥。据初步推算，适应南美时差需要至少7天。所以这次赛前训练首先是适应时差，其次是调整状态，”孙元富说。
　　巴西的治安状态如今备受关注，孙元富说训练营也着重加强安保工作。俱乐部自身安保就很严格，圣保罗州政府、市政府、中国驻圣保罗总领馆以及奥运安保协调中心也一同协调加强了训练营和宾馆周边的警力巡逻和安全保障。
　　由于中国队的到来，皮涅鲁斯体育俱乐部多了许多中国元素，指示牌都印有中文，餐厅内也有许多中国国旗。俱乐部也加强安保工作，记者进入训练营需要经过两道安检。训练营还为运动员提供个性化的运动营养解决方案，在赛前为运动员解决降体重和大运动量之间营养保障的难题。此外，训练营还提供理疗按摩、洗衣等多项服务。
　　中国代表团有总共16个项目的411人在营进行赛前适应性训练。目前，乒乓球、体操、足球3支队伍已完成赛前训练任务，顺利进驻里约奥运村；游泳、羽毛球、拳击、皮划艇静水、击剑、排球、举重、水球、花样游泳、高尔夫等10支队伍共300余人在营；后续还将有跆拳道、摔跤、现代五项3支队伍入营。
　　记者在训练营里看到，经过36小时飞行、29日刚抵达圣保罗的中国羽毛球队已开始训练，场馆里共有四块羽毛球场地，灯光条件也不错。拳击训练馆共有一个拳台和多个辅助训练设施，而中国击剑、花样游泳队也都在按部就班展开训练。
　　中国花游队外教藤木麻佑子说：“圣保罗与里约气候类似，泳池条件不错，工作人员也很友善。”中国击剑队领队王键表示：“队伍已在巴西进行了一周的训练，目前状态普遍回升，队员将于8月1日入住里约奥运村，比赛将于8月6日开始。”
　　皮涅鲁斯体育俱乐部拥有约38000名会员，为了不影响中国队备战，该俱乐部在租用期内将对会员出入俱乐部进行相应限制。与此同时，训练营也在巴西招募约150名志愿者(大都为俱乐部会员)，为中国代表团提供服务。他们穿着印有中巴两国国旗和中文“志愿者”字样的衣服，热情地为中国代表团提供语言、交通、餐饮等服务。
　　头发花白的巴西志愿者保罗向记者展示自己的工作证件，上面用中文写着“可以帮你吗？”。他说，他和儿子都在为中国代表团当志愿者，他们感到很自豪，因为中国人很友善，中国体育也很强大。(完)

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里约点兵：金牌“专业户”各有追求 国羽难包揽

2016年07月31日 03:52　来源：北京青年报

　
　　国乒征战里约瞄准四金 国羽难包揽底线是两金
　　金牌“专业户”各有追求
　　里约点兵
　　在中国乒乓球队先期抵达巴西后，中国羽毛球队本周也登上了赴巴西里约的班机。在中国体育代表团当中，各优势项目“披金戴银”并不鲜见，但如果说那些项目能够霸道地将奥运会本项目全部揽于怀中，那么或许唯有被誉为乒乓梦之队的中国乒乓球队有这样的绝对实力，而因为4年前在伦敦史无前例地包揽全部5块金牌，中国羽毛球队也依然有望向“里约包揽5金”的宏伟目标发起冲击，尽管这一次冲击远比4年前更难。

  
　　作为中国体育代表团当中最先抵达巴西的代表队，中国乒乓球队已经由圣保罗团部训练大本营正式转道里约进驻奥运村，尽管那里的生活起居条件出现了“状况”，但这些外因都不构成对这支冠军之师在里约的“夺金”的威胁。自从1988年汉城奥运会首设乒乓球项目以来，中国队拿到了过去7届赛事28枚乒乓球金牌中的24枚，在北京、伦敦，国乒没有让奥运金牌旁落他人。在北京奥运会男单与女单颁奖仪式上，分别出现了三面五星红旗同时升起的壮丽景象。尽管国际乒联通过限制各队单打报名人数等举措来“打压”中国队，但这一切都不能阻碍乒坛梦之队持续称霸国际乒坛。
　　在里约，国乒总教练刘国梁有关“里约奥运乒乓球金牌能拿几块是几块”的表态看似轻描淡写，但却令人感到其中隐隐的霸气。虽然男队“二王一马”时代结束，但无论是已经成就满贯霸业的“藏獒”张继科，还是去年苏州世乒赛勇夺男单桂冠后登上球台冲天一吼的队长马龙，都是刘总教头手中的绝对王牌，再加上左手将许昕，如此组合的优势岂能给奥切洛夫、水谷隼这些偶有惊艳的竞争对手以可乘之机？国乒女队也拥有强力“三保险”，大满贯选手李晓霞在战胜病痛与心魔后，以轻松的姿态出现在奥运赛场上。还有那个4年前因“争议技术故障”而在伦敦不敌队友李晓霞从而与奥运女单冠军失之交臂的丁宁，不再是一个心力不足爱哭鼻子的小姑娘，去年苏州女单封后让这位京籍女将多了几分内力与侠气，里约是她追逐大满贯伟业的舞台。当然，团体项目里，“小枣”刘诗雯也从来是国际大赛中的狠角色。
　　与国乒在里约延续舍我其谁霸主态势有所不同，中国羽毛球队虽然4年前在伦敦历史性包揽全部5枚羽毛球项目金牌，这支球队的主力班底犹在，但与4年前不同，曾经的金牌球员或是错过职业黄金时段，或是因心力不足放弃兼项，他们需要和自己拼，当然也需要迎接来自国际羽坛各路高手的疯狂挑战。在前天羽毛球队兵发里约时，即将年满33岁的老将傅海峰说，“每个队员都是奔着冠军去的。”这样的表态与国乒主帅刘国梁豪言味道差别很大。的确，相比于4年前与蔡赟搭档“风云组合”斩获伦敦奥运会男双金牌，此时此刻的傅海峰最现实的目标便是捍卫中国羽毛球队的荣誉，他和张楠重新搭档出战里约奥运男双，这样的组合不仅给他，也给张楠带来了巨大压力，张楠此前也表示，“我们封训的状态还算令人满意，但真正效果是不是良好，还需要在赛场上检验。”张楠的另一份压力来自于兼项，在4年前与赵云蕾携手斩获奥运会混双金牌后，这对现世界排名第一的“黄金组合”力争在里约卫冕。但由于年龄增大、体能有限，赵云蕾不得不放弃了女双的兼项而专攻混双，这也更让人对他们在里约卫冕充满了信心。
　　中国羽毛球队男单项目面临的挑战更为艰巨，几天前确定的里约奥运会羽毛球单打抽签结果显示，两届奥运会金牌得主林丹抽到“恶签”，不得不先后遭遇强手约根森、李宗伟，夺金的难度非常大。谌龙则抽到老冤家孙完虎，没有人怀疑他跻身决赛的能力，但与林丹不同，谌龙有时候就是缺少那么“一哆嗦”的霸气，也难怪他在队伍兵发里约前出言谨慎，“还是一步步来。”算上里约之行，林丹已经第4次参加奥运角逐，尽管伦敦奥运会后，人们以为他身份悄然变化，频频以文艺范儿亮相各种场合的林丹选择了急流勇退，可是当他2013年持外卡击败李宗伟，捧起冠军奖杯时，没有人怀疑这个善于厚积薄发的超级丹会在里约迸发出超能力从而染指个人奥运男单第3金。上届奥运会女单金牌得主李雪芮将遇到内瓦尔、马林，王仪涵将遭遇戴资颖、拉特差诺等强将，夺金路上困难重重。不过已经25岁的李雪芮拥有与其年龄不符的成熟与稳重，在卫冕路上，她需要攻坚的难题恐怕更多来自于自身的技术细节和心理调节。总教练李永波说：“无论有多困难，中国羽毛球队都不能丢掉一颗冠军的心。”
　　文/本报记者 肖赧

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俄举重队被禁参赛 中国举人阵容或许有变

2016年07月31日 03:53　来源：北京青年报



　　里约前哨
　　本报讯（记者 王子轩）昨天，国际举联做出决定，俄罗斯举重队被全面禁止参加奥运会。这对于俄罗斯举重运动员而言无疑是一个噩耗，但对于参加里约奥运会的中国选手而言却是个利好消息。
　　此前国际奥委会官方表示不会拒绝俄罗斯运动员参加奥运会，并把“生死裁判权”交给了各个单项协会。国际举联昨天公布了自己的决定，俄罗斯举重队不被允许参加里约奥运会。国际举联在声明中称：“俄罗斯运动员多次损害了举重这项运动的诚信，所以对他们要进行适当的处罚，来维护举重运动在奥运会大家庭中的地位。”
　　俄罗斯举重的实力不容小觑，经常在国际大赛摘金夺银。不过此前国际举联刚刚公布一份禁赛名单，其中四位参加过伦敦奥运会的俄罗斯选手榜上有名，并且包括女子63公斤级亚军查鲁卡耶娃和男子94公斤级银牌得主伊万诺夫。随着俄罗斯举重队全体被禁，里约奥运会的举重台上少了一批颇具实力的选手。

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　　这对于俄罗斯举重运动员而言无疑是一个噩耗，但是对于中国选手而言也许是一种利好。中国选手邓薇将参加女子63公斤级的较量，继哈萨克斯坦选手马内扎之后，查鲁卡耶娃的被禁令邓薇又少了一个竞争对手。俄罗斯举重在大级别成绩不错，不仅是拿到银牌的94公斤级，105公斤级和105公斤以上级也都有强手。此前在伦敦奥运会上夺得男子94公斤级冠军的哈萨克斯坦名将伊林已经转到105公斤级，但是因为禁药问题遭到禁赛，如此一来代表中国首次参加男子105公斤级的杨哲夺牌希望大增。
　　除了夺牌希望增加以外，中国举重队早已确定的参赛名单也有可能因此生变。俄罗斯选手卡什丽娜是女子75公斤以上级世界纪录保持者，如今她也不得不面对无缘巴西的命运，这或许会对中国女举在本届奥运会的参赛级别产生影响。
　　中国女举之前确定了4名参赛选手，并已于一周前飞往巴西，她们分别是48公斤级的侯志慧、53公斤级的黎雅君、63公斤级的邓薇和69公斤级的向艳梅，其中除了侯志慧，其余3人都曾获得过世锦赛冠军。
　　孟苏平是中国女举75公斤以上级头号选手，不仅两夺世锦赛亚军，她还在今年的国内奥运选拔赛中轻松夺冠，并在挺举中举起了190公斤的重量，这距离世界纪录只差3公斤。现在卡什丽娜被禁，目前仍在国内坚持训练的孟苏平有望前往巴西，但这要求已经在巴西训练的4人中有一人临阵退出。如果更换人选，谁会成为被替换的那个人？也许国际大赛的经验会成为重要的考量标准。

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中国游泳队今住奥运村 已在水上运动馆占最好休息区

2016年07月31日 03:54　来源：北京青年报

   
　　本报讯（记者 刘艾林）7月31日是中国游泳队入住里约奥运村的日子，连同官员、教练员和运动员在内的全体成员都将从位于圣保罗的中国奥运代表团赛前训练营迁入奥运村，并将从今日开始在奥运水上运动馆进行最后的备战。由于游泳队先遣组是最先抵达奥运村驻地的，在中国代表团团部以及志愿者的协调下，游泳队在奥运村中的住房是最完好和干净的，目前看与以往奥运会的住所相比，并无太大差别。

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　　中国游泳队部分队员于7月12、13日从国内出发前往美国康涅狄格州进行赛前适应性训练，并于7月22日抵达圣保罗中国奥运代表团训练营，这部分队员中包括孙杨、叶诗文、傅园慧、陆滢等世界冠军成员。同日，以宁泽涛、沈铎等世界冠军为主要成员的游泳队另一部分队员也从北京出发抵达圣保罗，至此中国游泳队全体成员在巴西集结完毕。而游泳队几位工作人员作为先遣成员，于7月22日当天就飞赴里约进行大部队入住奥运村前的协调工作。也正是由于他们的努力和在时间上的抢先优势，经过中国代表团团部以及当地志愿者的帮助，为中国游泳队争取到了条件最好的住房，中国队入住的房间位于奥运村13号楼第15和16层。根据已经参加过多届奥运会的工作人员向北京青年报记者透露，目前来看，入住的房间非常完好、干净，与以往奥运会奥运村的各项设施和条件相比，没有差别。
　　此外，先期抵达里约的游泳队工作人员已在坐落于巴哈区奥林匹克公园内的奥运水上运动馆内“抢占”到了位置最好的休息区，而后来的一些国家游泳队只好在其他区域安营扎寨。一切准备就绪，中国游泳队的队员们正静心等待着北京时间8月7日上午的泳池首日决战的到来。

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女排抵巴西 郎平：底线是不犯低级错误

2016年07月31日 04:10　来源：京华时报


   
　　中国女排顺利抵达巴西
　　郎平
　　底线是不犯低级错误
　　北京时间昨天下午四点，中国女排一行顺利抵达了巴西圣保罗，在随后的日子里，她们将开启奥运之旅，中国队将在8月6日迎来第一场比赛，对手是荷兰女排。谈到此次奥运会时，女排主帅郎平坦言，是否能拿到奖牌还要看临场发挥，她的底线是不犯低级错误。

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　　京华时报记者刘旭辉
　　郎平：做好最坏打算争取最好成绩
　　对于这次里约奥运之旅，郎平看得比较平淡，她希望球员们也保持这种心态，要有承受力。郎平认为，奥运的奖牌并不容易拿到，重要的是要发挥出自己的水平，不犯低级错误。
　　做好拿不到奖牌的准备
　　对于这届奥运会的前景，郎导认为困难非常大，要做好拿不到奖牌的准备。郎平说：“这一届其实挺特别的，巴西、美国实力比我们这几支队要高，而中国、塞尔维亚、俄罗斯发挥好的话也有希望，后面几支队实力也不弱，荷兰、意大利不容轻视，日本队也有一定实力，全看临场发挥。今年奖牌的归属特别难说，我觉得中国女排要做好可能拿不到奖牌的准备。”
　　郎平坦言，“去奥运，谁都希望做到最好，但是不能想着一定要拿到什么名次。这么说不是出发前给自己做铺垫，而是大家确实不知道到对方临场会发挥出什么样的水平。”郎平透露，她再三嘱咐队员要有承受力，实力稍弱的球队如果发挥特别好，要马上调整自己的心态，“奥运会是一个特殊的比赛，我们必须做好面对对手发挥最好水平的准备。如果对方发挥出最好的水平，我们就要发挥出更好的水平才行。总的来讲，还是要立足于自己，往上冲”。
　　对于奥运会，郎平的底线是不犯低级错误。郎平说，自己毕竟经历多一些，比较容易犯的错误她自己不会犯，希望队员们能将这些经验吃透。
　　选队员手心手背都是肉
　　对于遴选奥运队员，郎平透露，最后阶段其实是要从14名队员中选12人，这个过程非常艰难，“有一两个队员她可以去，也可以不去，看队里的需要。比如说我会经常跟队员说你最近还不够，应该怎么样怎么样，这样的沟通非常多。到最后运动员一定能理解这个队伍需要什么，如果队伍的需要正好是这名队员欠缺的，她一定感受得到。”对于具体的人选，郎平谈到了曾春蕾，“她自己觉得非常遗憾，我很能理解，教练组也是同样的心情，手心手背全是肉。作为老队员，她非常努力。我们的运动员非常可贵，大名单出来后，曾春蕾训练的时候还是全力以赴，做到这一点很不容易”。
　　选新兵还是选老将？郎平最后选择了冒险，“我考虑的首先就是状态，状态是第一，第二是老带新。如果说两个运动员都可以出战，就看教练是选择保守还是选择冒险。龚翔宇的经验和曾春蕾是没有办法比的，但是从实力和今后的发展上，龚翔宇肯定会超过曾春蕾。龚翔宇现在的网上实力比曾春蕾强，但是经验远远不够，也可能发挥不出来，但是教练要冒险，我们最终选择了龚翔宇，曾春蕾也完全理解”。
　　有什么菜就得做什么饭
　　郎平认为，巴西和美国是目前技战术体系最为流畅的两支球队，打得都很快。郎平说，自己也非常想让队员打得更快一些，但是需要积累。
　　郎平分析道：“谁都知道这盘菜好，美国这么打，我也特别想这么打，但是人家是多少年来积累下来的。要做到快，首先得一传到位，一传要保证给二传最舒服的状态让她快，然后攻手得快，我传快了你跟不上也没用，手脚都要跟得上。”她坦言，从第一个环节开始，中国队就要弱一点，很多的主攻手来国家队之前都不垫球，甚至很多球员没垫过球，到了国家队才开始练一传，“我们平时的训练要用几乎一半的时间练基本功，没有基本功就快不了。当然，我们国内的联赛没有球队像美国巴西打得这么快，也是其中一个原因”。
　　在总结了自身特点后，郎平认为目前的中国队做不到美国巴西那样，“谁不想快，我还想快中求变呢，但是弄不了。用什么菜就做什么饭，当然，我们在一点点往前推进”。
　　□前景
　　小组赛后两场关键
　　中国队所在的小组被称为死亡之组，世界杯的前三名——中国、美国和塞尔维亚都在这个组，同组的另外两支欧洲队伍意大利和荷兰也都实力不俗。
　　另一个组明显实力较弱，除了巴西和俄罗斯之外，实力稍强的只有日本和韩国。中国队要想在里约实现至少拿到奖牌的愿望，首先必须把小组赛打好，化被动为主动，如果能拿到小组第一，面对八进四的对手时压力就会小一些，便于后面迎接更困难的比赛。
　　中国女排在里约奥运的首个对手是时隔20年重获奥运资格的荷兰队。荷兰近年来进步很快，网上有高度，进攻实力很强，但是也有明显短板，就是速度相对较慢，防守、一传、串联环节比较弱，自身失误较多。拿下开门红对于中国队而言至关重要，只要稳定发挥，取胜应该是可以预期的。次战面对老对手意大利，该队近年来实力有所下降，但也不容轻视。第三场对手是本组实力最弱的波多黎各队，中国队曾经在世锦赛与对手有过交锋，实力优势明显。最后两场小组赛中国将先后对阵实力强劲的塞尔维亚和美国，三支队伍实力很接近，更多的要看临场发挥。很有可能在最后两场比赛前，中、美、塞已经确定小组出线，这两场比赛其实就是决定前三名的排位，中国队需要做的是摆低姿态，放手一搏。
　　□花絮
　　朱婷出征就像搬家
　　三年来，朱婷已经成长为中国女排的核心球员，然而朱婷并不习惯于西餐，河南出生的她特别爱吃面食，这次出征朱婷随身带了不少方便面和大米。对于中国女排而言，保证朱婷的身体状态也是特别关键的。
　　朱婷出发时带了一个小锅，以便到巴西后自己做点简单的中餐。不过由于带的吃的过多，在值机柜台托运时超重不少。朱婷只好拿出一袋大米，到处找其他队员帮忙，最后徐云丽帮她分担才解决了这一“难题”。
　　对于即将开始的里约之行，朱婷说，早已经不再像前两年征战世锦赛和世界杯那样紧张，“比赛越临近，心态反而越平淡，抵达巴西后，全队只要思想统一，就有更大可能走得更远”。
　　老大姐徐云丽特别照顾朱婷，这次是她的第三次奥运之旅。徐云丽说，与前两届相比，如今心态更加淡定，“注重过程，打好每一场球，力争最好成绩，即使在飞机上，也要抓紧时间去想想比赛，研究一下对手”。