高考前家长注意事项，考生的心理调节，饮食搭配

一品香菊

要经常和老师交流

特别是一模、二模后，家长要和老师多交流，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去。

一品香菊

要注意孩子的饮食和睡眠

吃平常吃的，晚上复习不要熬夜

要整理搜集填报志愿的信息，然后和孩子沟通。

一品香菊

要情绪稳定

家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

一品香菊

要情绪愉快

家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。

要告诉考生只要尽力就行

这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场，认认真真做答卷。

一品香菊

要搞好孩子的饮食卫生

考生吃平常的饭菜就可以了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。

一品香菊

要做好必要的督促检查

对考生的考试用品，准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线，赴考场时间做必要的提示。

不要给孩子定每门课考试分数指标

一品香菊

也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压。

不要规定孩子考上什么大学

不要把自己的意愿强加给孩子

不要后悔

不要送孩子上考场

小白熊玫朵

没有孩子人来说就是给有孩子的朋友的经验咯。{:1_626:}

剑客钦君

又要高考了，祝福莘莘学子们。

剑客钦君

非常好的建议。