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远方的朋友，请珍惜自己的身体吧！
望着论坛如火如荼的诗歌大赛活动的每一篇美文，剑客思绪万千，沉思中想起了近日来的许多往事，不由得，想在这里和远方的挚友们说说剑客的心里话，诉述一下多日来经常思考和困扰的一个问题？“亲爱的朋友们，你的身体好吗，你做过身体健康检查了吗？
论坛中许多挚友因为身体的不适，带着工作上的疲惫和生活的拖累，忙于事业的奔波，可身体健康指数，却每况愈下，严重影响和折磨着自己那根已经超负荷运转的神经。
可朋友们你们想过吗，自己的身体怎么样？你做过身体检查吗？你知道自己的身体健康指数是多少吗？这一连串的问题，无情地摆在我们面前，也刺痛着我们每个网友的心。
在茫茫的网海中，我们这些白天不畏艰辛的辛苦工作、晚上喜欢自己个人爱好的的朋友们，在每一个家庭中，都承担着即赡养父母，又照顾孩子的重担，如果没有一个健康身体，是不能全身心地投入和参与整个家庭的每一项义务和活动，是不能维系一个温馨幸福的家庭。所以，请朋友们认真珍惜自己的身体，给自己的身体做一个全面的检查和健康指数的测试。真正做到对自己的身体了如指掌，一清二楚。
再者，在现代化信息的时代，手机、电脑已成为我们整个生活中不可缺少的工具，已经成为我们每天工作、生活的一种习惯，可我们的身体健康指数一天天在下降，长期久坐办公桌前，伏案工作。上网的伤害，也在不停地侵害着我们的身体的每一个“零件”。
为此，剑客请远方的朋友，认认真真珍惜自己的身体吧，尽快到医院做个全面检查，对自己身上的“零部件”做个“维护和保养”吧，边不把自己的身体不当回事，只有有个健康的身体，才能对自己的事业和家庭有上进的信心，才能对自己身边的亲人和朋友负起真正责任。
其次，改变自己生活习惯，要做到劳逸结合，放松自己生活的空间，不要沉迷网络。剑客认为：每天上网不要超过3小时，如果要是真正干电脑工作的，在工作1小时后，也得站起来，伸个懒腰活动一下，休息几分钟，也可避免身体各种不利的疾病。
以上是剑客的个人观点，供朋友们认真思考，如有不妥，请发表自己的看法。
祝朋友们，网游开心，幸福安康。
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狗仔卡
发表于 2016-5-14 16:50
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发表于 2016-5-14 16:58
发表于 2016-5-14 17:00