金针菇有七大药用功效 金针菇4大食疗偏方

夏未央

金针菇4大食疗偏方

　　1. 金针菇冬瓜汤

　　金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。

夏未央

2. 金针菇面

　　将金针菇20根切碎后，加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用，才会有明显的减肥效果。

夏未央

3. 金针菇肉片汤

　　金针菇150克，猪瘦肉250克。金针菇洗净，瘦肉切片。烧开水，先入肉片煮沸，再入金针菇，加精盐适量，菇熟即可。

　　此汤具有补益肠胃的功效，适用于虚弱之人食用。

夏未央

4. 金针菇炖土鸡

　　金针菇100克，土子鸡250克。将子鸡内脏去掉，洗净入砂锅加水炖至九成熟，再加入金针菇，待菇煮熟即可起锅食用。

　　此肴具有补益气血的功效，适用于体虚，气血不足之人经常食用。

夏未央

钉铃铃 发表于 2015-7-10 11:19

                               
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昨晚凉拌金针菇

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钉铃铃

夏未央 发表于 2015-7-10 11:21

                               
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回来也做个金针菇冬瓜汤

姬姿彤

嗯，我喜欢金针菇的食材。:funk::handshake