25种食物竟是“不老仙丹

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:53

草莓草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:53

　苹果含有纤维素、维生素c和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:53

矿泉水推荐理由：可使皮肤人柔软、娇美、白皙，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:53

酸奶酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2，这些元素都对人体大有裨益。

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:54

牛奶推荐理由：含有维生素d和钙，使人的骨骼和牙齿强健

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:54

　鲫鱼鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:54

鸡蛋增强记忆力，美容，蛋黄不仅不会消耗维生素h，还可以帮助我们合成它

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:54

鸡蛋增强记忆力，美容，蛋黄不仅不会消耗维生素h，还可以帮助我们合成它

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:54

　金枪鱼金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥

雨落の微凉っ · 发表于 2015-7-7 07:54

　金枪鱼金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥

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