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冷凝菲

3.记住火烧功德林，一切“功德”都是因为发脾气给毁了。一切法得成于忍，要忍辱。

冷凝菲

4.生气就是拿别人的过错来惩罚自己。别干傻事。不要争理，争理气死你。多说多做，少说少错，不说准没错！

冷凝菲

5.发脾气是地狱的业因，地狱一片火海，莫生气，免堕地狱。为何要生气去地狱？别自讨苦吃。多少人常生气，最后进院治病？赔了身体，花了金钱，得罪了人，真不好受。

冷凝菲

6.“一念瞋心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利！

冷凝菲

7.别人毁谤你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，还要感恩，因为他帮你消业障。没有“他”，你去哪里消业障？感恩他，因为每个人一生都会遇到自己的仇人（恩人）推你到西方极乐世界！

冷凝菲

8.不要让情绪控制你，你应该学会控制情绪！不要做情绪的奴隶！也不要感情用事！

冷凝菲

9.不要执着别人说的话，否则“动气伤身”，不放在心上就是，心里不要装人家的垃圾，应该忘掉一干二净！有则改之，无则加勉。

冷凝菲

10.对于别人的刻薄言语，记住三句话“没事的，会过去的，我会变好的”！

冷凝菲

11.要生气时，赶紧做“生呼吸” 让浮躁心情淡定下来，念佛，或避开对方；避免发口头弹来对立，冤冤相报！

冷凝菲

12.有事找善知识谈或化解，不要情绪激动而生气，情障智，很容易做错事。