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[分享] 最不健康的十种美味食材

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发表于 2015-5-24 21:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活中很多美味的小吃,如臭豆腐、松花蛋、瓜子等,为了满足味蕾的需求,我们很多人都会选择这些食材,而且吃得不亦乐乎。在这里小编提醒大家,有些食材会让你吃掉健康哦。下面就为大家介绍十种不健康的食材。
 楼主| 发表于 2015-5-24 21:20 | 显示全部楼层
1、泡泡糖
  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:20 | 显示全部楼层
2、加糖鲜榨橙汁
  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:21 | 显示全部楼层
3、松花蛋
  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:21 | 显示全部楼层
4、臭豆腐
  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:21 | 显示全部楼层
5、味精
  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:21 | 显示全部楼层
6、葵花子
  葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:21 | 显示全部楼层
7、猪肝
  每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:21 | 显示全部楼层
8、腌菜
  长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
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 楼主| 发表于 2015-5-24 21:21 | 显示全部楼层
9、爆米花
  爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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