吃海带的14大好处和3大禁忌

钉铃铃 · 发表于 2015-5-23 16:10

6、海带煮豆腐：“长生不老的妙药”

干海带60克，水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条，与豆腐共煮，再加入油、盐等调料即可。

日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。

钉铃铃 · 发表于 2015-5-23 16:10

海带的饮食禁忌

1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

钉铃铃 · 发表于 2015-5-23 16:10

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

钉铃铃 · 发表于 2015-5-23 16:10

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

红尘永相伴 · 发表于 2015-5-23 23:39

我怎么感觉先在的海带不好吃呢

红尘永相伴 · 发表于 2015-5-23 23:39

小时候赶脚海带好吃

钉铃铃 · 发表于 2015-5-24 00:02

红尘永相伴发表于 2015-5-23 23:39

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我怎么感觉先在的海带不好吃呢

现在的什么东西还能吃出之前的味道呢

钉铃铃 · 发表于 2015-5-24 00:02

红尘永相伴发表于 2015-5-23 23:39

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小时候赶脚海带好吃

现在的蔬菜水果，哪个不是这样

法兰希 · 发表于 2015-5-24 07:10

三个中,爱喝茶

红尘永相伴 · 发表于 2015-5-24 17:59

钉铃铃发表于 2015-5-24 00:02

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现在的什么东西还能吃出之前的味道呢

肉肉

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