你想要的碱性食物大全

钉铃铃

3.水果类

1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

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（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、

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（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

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（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。

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4.坚果类

（1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。

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（2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。

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5.饮料类

1）属于凉性的碱性食物有:茶叶

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（2）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、

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（3）属于温性的碱性食物有：咖啡。

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6.制品类

（1）属于寒性的碱性食物有：食盐。