怎么才能快乐、幸福

方圆

怎么才能快乐、幸福

我想什么是快乐，快乐就是所谓的感到幸福或满足。

满足感有两个方面，一方面是物质方面，因为事业、地位、金钱方面成功而感到优越、满足；另一方面是因为精神方面的自我满足而感到快乐、幸福。

物质方面的得到的快乐、幸福不能长久，事业不会永远成功，地位不会一直高升，金钱也是有得有失。老话说的好：“富不过三代，穷不过九代”！在物质丰富基础，外人看上去“快乐、幸福”的人，往往他自己并不感到快乐、幸福，因为他也有缺失，他缺少苦难的经历！没有贫穷就不知道富有！没有痛苦的经历、就不会珍稀幸福生活。

精神方面的得到的快乐、幸福能够长久，精神方面的得到的快乐、幸福是长期修养的结果（此处不谈智障的傻乐），是经历过无数波涛后的从容恬静，而笑对一切。有人说我运动，我快乐；有人说我下棋，我快乐；当然读书、做饭、带孩子……都可以快乐，能沉醉在其中，就是幸福！关键是你自己的心态！修养的程度和心理承受能力决定了你快乐、幸福的持久度，当事情超出了你的承受能力，你就会失态、崩溃、甚到精神失常。

幸福是一种感受良好时的情绪反映，快乐、幸福不过是自己的一种感受。真正在你感受幸福的一刹那，你无论是兴奋也好，淡定也好，内心一定是充满欢愉的！幸福即是快乐。对于生病的人来说，健康就是他向往的幸福！那怕是病痛稍减的一会儿，他就会露出幸福的微笑！对于饥饿的人来说，面包就是幸福！对于坐公交的人来说，赶上最后一班车就是幸福！这些都是快乐，都是幸福！说到底，幸福其实很简单，就是一种快乐的感受，越简单越容易快乐，越容易幸福！正如所谓“不多思的才是真正的聪明”。

忘了眼前的困难、坚定自己的信念，不为烦事、杂事所动，快乐的面对人生，当然说来容易做时难，修养的程度和心理承受能力不是一时就能达到……的，要有无数的智慧积累，无穷的风霜历练。

每天用快乐和幸福的心态去生活、工作，就会收获无数的快乐和幸福，也会给身边的人带来无数的快乐和幸福。丰富自己、调整心态、提高心理承受力、多些快乐、幸福，少些郁闷、烦恼是能够做到的！以阳光、诚信、快乐的心态去面对现实社会，就会更加从容、睿智。

一品香菊

幸福是一种感觉，不是做给别人看的。
有人说简单就是幸福，我赞同这个观点。摆正心态，放低欲望，幸福离你越近。
快乐是一种情绪，是幸福或满足的一种表达方式，所谓知足常乐。

一品香菊

幸福是一种感觉，不是做给别人看的。
有人说简单就是幸福，我赞同这个观点。摆正心态，放低欲望，幸福离你越近。
快乐是一种情绪，是幸福或满足的一种表达方式，所谓知足常乐。

一品香菊

感谢方圆对心灵版的支持，望常来常往{:1_650:}{:1_651:}

浅风

快乐是要用心去感悟的。

雨嫣

当幸福来临时，要学会珍惜{:1_650:}

悠闲⑩足

越简单越容易快乐，越容易幸福！正如所谓“不多思的才是真正的聪明”。

很赞同。不过，人的思维仿佛被设定了自动启动程序，想不多思都不可能。忘却，笑而不言，痛而不语，也许会幸福，至少是表面给人幸福的感觉。