发糕既可以当主食，又可以当零食，只要简单的几步就能完成。
食 材 面粉300克、红糖100克、酵母5克、水300克、红枣6个、蜜枣4个
做 法
1、材料备好，红枣去核掰两半，蜜枣切两半；
2、300克温水把红糖化开；
3、把酵母和红糖水混合到一起；
4、把红糖水倒入面粉中搅拌，搅拌成无颗粒状；
5、模具涂油，倒入模具中发酵；
6、大概一个多小时发酵成原来的两倍大，摆上红枣，蜜枣。
7、然后上锅蒸30分钟，途中不要开锅盖，关火稍微闷几分钟就可以了，晾凉脱模。
8、切块即食，咬一口，有红糖的香甜，软软的很有弹性。
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/ 红 糖 姜 茶 /
需要早上喝，有句俗话：早上喝姜如喝人参汤，晚上喝姜等于是吃砒霜，但是阴虚火旺，口腔溃疡，便秘等症状不适宜。
食 材 红糖400克、生姜600克
1、把生姜洗好刨成末，也可以用机器打，或者用刀切，弄好后放在碗里备用，也可以切成块；
2、切好后的姜与红糖拌匀，将碗用东西盖好后放蒸锅里，大火蒸半个小时后就可以了；
3、蒸好的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。
TIPS
1、红糖姜茶最好从月经干净后的第二天早上开始连服7天，这样可以给子宫虚寒的女性朋友带来好处哦。
2、气血双虚引起的失眠，还有手脚冰冷，可以加红枣与桂圆一起煮。
/ 红 糖 冰 粉 /
食 材 冰粉粉、红糖、芝麻
1、把冰粉粉放入容器内，加上水，搅拌均匀，让两者充分融合，冷藏4个小时，会发现它已经凝结成形了；
2、把红糖用水熬十五分钟，晾凉之后放入到冰箱中冷藏三个小时；
3、把凝结好的冰粉切成小块，加上红糖水；
4、也可以根据自己的口味加上芝麻或者是花生碎。
/ 红 糖 补 血 养 胃 粥 /
食 材 黑糯米、红枣、红糖
1、把黑糯米清洗干净；
2、黑糯米加入适量的水煮开，记住水要比平时煮粥稍微多一点；
3、煮开有7/8分钟的时候，加入红枣，转成小火，继续煮20分钟，不过这个时间可以自由决定，喜欢吃软一点的多煮一会儿；
4、最后加入红糖一起煮5分钟就好了。
/ 红 糖 糍 粑 /
食 材 4个糍粑、红糖、黄豆粉
1、在锅中倒入较多地油，烧到六七层热，把糍粑放进去，炸至金黄捞出，记住要逐个下油锅；
2、把红糖和水一起熬成红糖浆，稍微冷却下；
3、把炸好的糍粑上面淋上红糖浆，撒上黄豆粉就可以吃了。
/ 红 糖 煮 蛋 /
食 材 红糖、鸡蛋
1、开水煮沸，打入一颗鸡蛋，切记不要搅拌，不然就会散了；
2、煮5分钟，关火，加红糖，喜欢甜的多加不喜欢的少见，看个人口味。
“
原来红糖有这么多功效~
观云 发表于 2018-1-13 17:23 好介绍，谢谢小四。
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狗仔卡
楼主
显身卡
发表于 2018-1-13 17:23