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[饮食文化] 素食滋补汤羹之六川汤杏鲍菇

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发表于 2015-7-22 10:40 | 显示全部楼层 |阅读模式






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 楼主| 发表于 2015-7-22 10:40 | 显示全部楼层
主料:杏鲍菇400克、酸咸菜100克、青红椒共50克、干辣椒10克、姜片5克、芹菜5克。


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 楼主| 发表于 2015-7-22 10:40 | 显示全部楼层
做法:


    1、杏鲍菇400克洗净,放入锅中加水煮熟,冷却后切片备用;


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 楼主| 发表于 2015-7-22 10:41 | 显示全部楼层
2、首先将青红椒改刀成菱形块;
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 楼主| 发表于 2015-7-22 10:41 | 显示全部楼层
3、将酸咸菜100克改刀成菱形块;
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 楼主| 发表于 2015-7-22 10:41 | 显示全部楼层
4、干辣椒(10克)用剪刀剪成段;
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 楼主| 发表于 2015-7-22 10:41 | 显示全部楼层
5、芹菜洗净切成段。生姜洗净刮去皮,切成“日”字片备用;

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 楼主| 发表于 2015-7-22 10:41 | 显示全部楼层
6、起锅,放入精制油50克,放入姜片、芹菜段爆香,加入酸咸菜小火煸香大约1分钟左右,放水1千克改大火,烧开2到3分钟,放入干辣椒改用小火,放盐2克、素易鲜(代替味精)3克、白醋5克,下入杏鲍菇、下入青红椒煨制一下出锅,装在锅仔内香菜点缀即可。
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发表于 2015-7-22 10:53 | 显示全部楼层
没做过这个
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发表于 2015-7-23 12:07 | 显示全部楼层
素食滋补汤羹之六川汤杏鲍菇 这汤我自己做过的。:shutup:
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