黑芝麻糊

小米儿

说起黑芝麻糊，总会浮现出这样一幅画面：古老的小巷中，悠远淳朴的叫卖声“黑芝麻糊咧……”，一个小男孩，吃得满嘴黑糊糊的，馋猫似的舔着碗底。“一股浓香，一缕温暖”，为南方黑芝麻糊营造出一个温馨的氛围，深深地感染了每一位观众。

中国的食品安全真的让人不放心，我总想尽自己最大的可能，让家人吃到健康的食物，自己能做的就尽量不买。黑芝麻糊，自己做的不仅健康卫生不含任何添加剂，并且具有芝麻浓郁的香味，香滑可口，制作起来也很简单。

用料：黑芝麻 糯米粉 白糖 无核红枣 核桃仁

做法：1.糯米粉用小火不加油慢慢炒至颜色变成淡黄色。

2.黑芝麻洗净，晾干，用小火慢慢炒熟，晾凉。

3.红枣、核桃仁放入烤盘中，烤箱预热180°，烤十分钟左右。

4.将黑芝麻、红枣、核桃仁放入搅拌机中，研磨成细腻的粉末。

5.将炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根据个人口味加入白糖，搅拌均匀。

6.做好的黑芝麻糊放入保鲜盒中密封保存，随吃随取，加入开水时要一点点的加，这样粘稠度可以随自己口味来调节。加了红枣和核桃仁的芝麻糊味道更赞哦。

小贴士：1.黑芝麻中的维生素E非常丰富，可美容养颜，延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。

2.芝麻所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主的。如果保存不当，比较容易氧化变质。因此，保存芝麻食品时，最好采用密封的方法，并存放在阴凉的地方，避免光照和高温。

小米儿

相机坏了，没图片可看~~{:1_646:}

默然.

小米儿 发表于 2015-7-11 19:38

                               
登录/注册后可看大图

相机坏了，没图片可看~~

可以用手机拍的。。。。看上去很有营养的东西。

紫竹璐滢

:loveliness:我来看看支持一下。

轻舟踏浪

米儿，给舅舅来一碗，糊涂点好。

倦了眸

轻舟踏浪 发表于 2015-7-11 20:21

                               
登录/注册后可看大图

米儿，给舅舅来一碗，糊涂点好。

小心糊你的嘴巴

钉铃铃

跟小米儿学做饭

钉铃铃

我早饭还没吃呢，先来一碗尝尝

小米儿

默然. 发表于 2015-7-11 19:44

                               
登录/注册后可看大图

可以用手机拍的。。。。看上去很有营养的东西。

数据线放办公室里了

小米儿

紫竹璐滢 发表于 2015-7-11 20:19

                               
登录/注册后可看大图

我来看看支持一下。

看完尝一口吧，营养又好吃~