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[饮食文化] 给四姐四姐夫泡杯茶---柠檬薄荷茶

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发表于 2015-7-8 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
简介:

天气热,午后的困倦也越来越严重。有人的QQ签名赫然改为“中午不睡,下午崩溃。”这就是上班族无奈的写照。我几乎能想像那个样子,恨不得用牙签撑眼皮也不是什么夸张的事情。一本正经劝你晚上早点睡,我知道这是站着说话腰不疼,因为自从有了电脑,绝大多数人睡得都晚了。我自己也一样,每晚都对自己说今天一定要早点睡,结果不知不觉又晚了。实在点,该早睡还是得早睡,另外可以推荐给大家一款又好喝又能提神醒脑的茶吧,绝对是人见人爱的一款小清新好茶。柠檬薄荷茶,是比较经典的一款茶,比较适宜春夏。其实光看那颜色已经让人赏心悦目了,更何况那清新的气味,吸一口,都仿佛在春天的草坪里打滚。



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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:32 | 显示全部楼层
主料:




        新鲜薄荷叶(5~10片)   柠檬(2片)   蜂蜜(1勺)   开水 (一杯)   
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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:33 | 显示全部楼层
1:摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中冲净灰尘

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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:33 | 显示全部楼层
2:用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更干净(此步骤可省)

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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:34 | 显示全部楼层
3:然后沥干水装入食品袋可随身携带

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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:34 | 显示全部楼层
4:取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,冲入开水

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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:35 | 显示全部楼层
5:待水变温,调入蜂蜜即可

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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:35 | 显示全部楼层
注意事项:




1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:35 | 显示全部楼层
2、如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购干料,但干料味道要稍逊。
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 楼主| 发表于 2015-7-8 21:35 | 显示全部楼层
3、薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
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