【美食厨房】芡实山药薏米羊肉粥

我已离去 · 发表于 2013-11-6 10:42

功效：健脾益胃
芡实山药薏米羊肉粥：补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。
曾经有很长一段时间天天胃疼，几乎每天都得靠粥店里的这道芡实薏米山药粥，别的什么都吃不了，后来就自己学会了。

我已离去 · 发表于 2013-11-6 10:43

我已离去 · 发表于 2013-11-6 10:44

今天的早餐芡实山药粥、寿司、炸薯条、一只库尔勒香梨。

我已离去 · 发表于 2013-11-6 10:58

薯条可不是超市里买的速冻薯条，也不是肯德基的炸薯条，是俺菜店里买来的土豆自己做的哦。有要吃的举手。{:1_627:}

白雪儿 · 发表于 2013-11-6 11:16

这粥真没喝过，给我来一碗

我已离去 · 发表于 2013-11-6 11:28

白雪儿发表于 2013-11-6 11:16

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这粥真没喝过，给我来一碗

哈，雪儿换新装了，真漂亮。坐好了，这就端上来，芡实、薏米、山药，都是健脾养胃的，雪儿好喝吗。

钉铃铃 · 发表于 2013-11-6 11:31

这个粥，我要学学

白雪儿 · 发表于 2013-11-6 11:57

我已离去发表于 2013-11-6 11:28

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哈，雪儿换新装了，真漂亮。坐好了，这就端上来，芡实、薏米、山药，都是健脾养胃的，雪儿好喝吗。

好喝好喝，等我也要学着做

柳蝶儿 · 发表于 2013-11-6 14:14

没吃过，我喜欢全素滴粥

柳蝶儿 · 发表于 2013-11-6 14:15

你这个家伙，煮粥都放肉

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