常吃11种食物清肺润肺

花语の紫色堇

　　10、白萝卜

　　清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。

花语の紫色堇

　　11、太子参

　　太子参能够宣肺降气，气运行通畅，可打通全身经络淤塞，整体调理脏腑，全面调节身体机能以及免疫力，增强免疫防御机能，保持身体各脏器生态环境平衡，真正杜绝脏腑功能失调，虚火上升，贯通气、肺，阴阳之气平衡，不仅不咳不燥，还能益气生津，深度润肺养肺。

花语の紫色堇

日常生活中常吃上面的11种食物对我们的身体健康有好处，可以有效增强身体健康，同时抗癌效果佳

花语の紫色堇

日常生活中常吃上面的11种食物对我们的身体健康有好处，可以有效增强身体健康，同时抗癌效果佳

浅蓝色の初夏っ

银耳不错

花语の紫色堇

浅蓝色の初夏っ 发表于 2015-7-27 12:35

                               
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银耳不错

多买

浅蓝色の初夏っ

花语の紫色堇 发表于 2015-7-27 12:36

                               
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多买

这个也吃，但吃得比较少。