学会拒绝和说“不”

五星

　　没有勇气说“不”，你就会活得很被动。因此，当你不愿意时，就要勇敢地说“不”！不过，说“不”也是需要技巧的。如果技巧不好，很容易就弄坏了彼此的关系。首先，尽量委婉、平和，说明你要说“不”的原因。此外，还可把自己塑造成有原则的人，那么一些无谓的要求、拜托就不会降临到你身上。当然，一切还是要先看你“愿不愿意”。
　　

五星

　　“不”这个字好写，音节也简单，但拿到人与人之间，却很不容易说出口。很多人或因为感情因素，或因为个性关系，或因为时势所迫，无法把“不”说出来，因而吃了大亏。
　　
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五星

　　有的人，朋友向他借钱，总是无法拒绝，怕说了“不”，伤了对方，更怕说了“不”，与对方日后出现隔膜。他的朋友们深知他的老实，手头不便就向他开口，当然有借有还的占大部分，但有借无还的也大有人在

五星

　　小钱不还倒也无所谓，但有一天，有人向他借一大笔钱，说是要开店，因为无法说“不”，钱拿了，人也不见了。
　　

五星

　　没有勇气说“不”，往往就会变成这种情形：软土深掘，得寸进尺。常常要求他，拜托他——当然他并不一定会有损失，但造成损失的可能性相当高；而最重要的是，他无法说“不”，会越来越难以说出口，而一旦说出口，常常就造成很大的得罪。
　　

五星

　　该说“不”时，就要勇敢地说“不”。

五星

　　不过在什么情况之下说“不”，这才是问题，因为如果每天每件事都把“不”挂在嘴边，那么也不必在人群中立足了。

五星

　　
　　不妨可以先从“心”来考虑。也就是，当有人要向你借钱或要求做某件事时，你要先问你自己——我愿不愿意?而不是从利害关系来考虑。

五星

　　
　　如果你愿意，赴汤蹈火，肝脑涂地，相信你也不在乎，也不会后悔的；如果根本是不愿意，那么就不必勉强自己，一勉强自己，你就不会快乐，每天活在“当时为什么不拒绝”的悔恨当中。也许你本身并没什么损失，但因违背了你的心意，这件事反而成为你的负担。
　　

五星

　　
　　如果你愿意，赴汤蹈火，肝脑涂地，相信你也不在乎，也不会后悔的；如果根本是不愿意，那么就不必勉强自己，一勉强自己，你就不会快乐，每天活在“当时为什么不拒绝”的悔恨当中。也许你本身并没什么损失，但因违背了你的心意，这件事反而成为你的负担。