什么叫健康养生？

冷凝菲

什么叫健康养生？
 
健康养生，简单地说就是培养正确的生活习惯！
比如：
晚上不睡叫耗伤阳气，
早上不起叫封杀阳气。
 
我们白天是在放电，晚上睡觉是在充电，
晚上只充了 50％的电，可是白天还要释放100％，
那50％哪里来的，就得从五脏借。
 
五脏在中医古书中为五藏，
是藏的意思，藏的就是人体的精华，
心藏神、肝藏魂、
肺藏魄、脾藏志、肾藏精
五脏是人体生命活动的中心；
 
]如果我们总是在借，总是借，一般人借15年 身体就垮了，年轻的时候不在乎，到了四五十岁以后，病就全来了。
所以，健康养生就是养命！
从正确的生活好习惯开始！         
珍惜生命，珍爱健康！

冷凝菲

健康养生势在必行。

贰零壹伍我来了

冷凝菲 发表于 2017-2-26 07:35
健康养生势在必行。

完全同意{:1_623:}