由脸色看健康

蓝孔雀

　脸色....
　　脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸, 铁质及维他命B12
　　前额....
　　前额出现痘斑, 是 肝脏裡含有过多的毒素所致,
　　必须减少食用含糖分过高的食物, 更要避免饮用太多的酒精.
　　太阳穴....
　　太阳穴附近出现小粉刺,显示你的 饮食中包含了过多的加工食品,
　　造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除
　　眼睛的四周围....
　　眼睛的四周围乾涩,或是出现像乾燥地表的裂纹, 显示你
　　有必要加强维他命B2及B6的摄取.
　　脸颊.... (菸头要注意!!!)
　　老菸枪的脸颊容易出现浮肿, 并出现清晰的微血管纹路,
　　这是皮肤缺乏氧气的讯号, 最好的方法就是戒菸!
　　嘴角....
　　嘴角出现细微的皱纹,表示你要 多多补充铁质 了!
　　嘴唇....
　　当天气并不特别乾冷,嘴唇却依然出现乾燥,脱皮,剥裂现象,
　　你的身体告诉你 缺乏维他命B群 , 需要加以补充一番.
　　下颚....
　　每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,
　　这区域的皮肤变化与卵巢有直接的关係,
　　可以进行身体按摩或是淋巴引流改善.
　　眼睛下方....
　　眼睛下方与肾脏有直接关係.当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,
　　表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要节制这类饮料,同时 多喝开水.
　　鼻子两侧....
　　鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微乾隆脱皮现象, 表示血液循环不良,
　　可以适度地进行按摩, 加强这部份皮肤的循环.或是 适量补充锌,唯他命B2及B6,
　　对于改善这部分皮肤循环与油腻,有很大的帮助.
　　脸颊两侧....
　　这部分皮肤出现粉刺, 表示 饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,
　　要多食用帮助身体去毒的食物,
　　像苹果即对于身体肠胃白淨有很大的功效.